中草药杂志

期刊简介

               《中草药》杂志是由中国药学会和天津药物研究院共同主办的国家级期刊,月刊,国内外公开发行。本刊创始于1970年1月。1992年荣获首届全国优秀科技期刊评比一等奖; 2002年荣获中国期刊方阵“双奖期刊”;2003年1月荣获第二届国家期刊奖(期刊界最高奖);2005年1月荣获第三届国家期刊奖提名奖,2005—2010年连续6次荣获“百种中国杰出学术期刊”;2006年荣获天津市优秀期刊“特别荣誉奖”;2008年荣获“中国精品科技期刊”;2009年荣获“新中国60年有影响力的期刊”和“中国科协精品科技期刊”;2010年荣获“第二届中国出版政府奖期刊奖”(中国新闻出版行业最高奖)。本刊为中国自然科学核心期刊、全国中文核心期刊,位居中药学期刊之首。多年来一直入选美国《化学文摘》(CA)千刊表,并被美国《国际药学文摘》(IPA)、荷兰《医学文摘》(EM)、荷兰《斯高帕斯数据库》(Scopus)、美国《乌里希期刊指南》(Ulrich’s Periodicals Directory)、世界卫生组织西太平洋地区医学索引(WPRIM)、波兰《哥白尼索引》(IC)、英国《质谱学通报(增补)》(MSB-S)、日本科学技术振兴机构数据库(JST)、美国剑桥科学文摘社(CSA/ProQuest)数据库等国际著名检索系统收录。本刊被收录为国家科技部“中国科技论文统计源期刊”(中国科技核心期刊)。经中国科学文献计量评价研究中心和中国学术期刊(光盘版)编委会认定,《中草药》杂志为“中国科学引文数据库来源期刊”和“中国学术期刊综合评价数据库来源期刊”,并由中国知网独家全文收录。本刊主要报道中草药化学成分;药剂工艺、生药炮制、产品质量、检验方法;药理实验和临床观察;药用动、植物的饲养、栽培、药材资源调查等方面的研究论文,并辟有中药现代化论坛、专论、综述、新产品、企业介绍、学术动态和信息等栏目。承蒙广大作者、读者的厚爱和大力支持,本刊稿源十分丰富,为了缩短出版周期,增加信息量,本刊自2011年1月起由A4开本每期168页扩版为208页,定价35.00元。国内邮发代号:6-77,国外代号:M221。请到当地邮局订阅。如有漏订者,可直接与本刊编辑部联系。欢迎广大作者踊跃投稿,欢迎广大读者订阅,欢迎与中外制药企业合作,宣传推广、刊登广告(包括处方药品广告)。中草药杂志社网上在线投稿、审稿、查询系统已开通,欢迎广大读者、作者、编委使用。                

牙龈肿痛全攻略:原因、恢复时间及应对方法

时间:2025-05-22 17:55:38

牙龈肿痛这事儿,看起来不起眼,但疼起来真能让人吃不下饭、睡不好觉。今天咱们就来聊聊,这“牙疼不是病,疼起来真要命”的牙龈肿痛,到底怎么回事,多久能好,以及怎么应对。

一、牙龈肿痛,多久能甩掉这个“小恶魔”?

一般来说,轻度牙龈肿痛就像个闹脾气的小猫咪,3到7天可能就自己跑开了。但要是疼得厉害,或者拖着不照顾它,这“小恶魔”可能会赖上你7到15天,甚至更久。所以啊,别小看这牙龈肿痛,及时处理才是王道!

二、牙龈肿痛,背后藏着哪些“小秘密”?

1.口腔里的“小战争”

牙龈肿痛,很多时候是口腔里的细菌在搞鬼。它们像小偷偷偷偷摸摸地侵入你的牙龈,引发炎症,让你疼得龇牙咧嘴。这时候,你得赶紧把口腔卫生搞上来,别让细菌有可乘之机。

2.上火了,牙龈也跟着“遭殃”

有时候,吃了太多辛辣食物,或者熬夜、压力大,身体就像被点燃的火药桶,上火了。这火啊,一不小心就烧到了牙龈上,导致肿痛。所以啊,饮食上得悠着点,别老给身体“火上浇油”。

3.牙齿问题,也得连带“挨揍”

牙齿如果有问题,比如龋齿、根尖周炎,那牙龈也别想好过。这些问题就像隐藏在暗处的敌人,时不时给牙龈来个“突然袭击”。所以啊,牙齿有问题得赶紧治,别让牙龈跟着受罪。

三、牙龈肿痛,怎么缓解这个“小烦恼”?

1.口腔卫生,得盯紧点

保持口腔卫生是关键。每天早晚刷牙,饭后漱口,就像给口腔做清洁一样。记得选软毛牙刷,别太使劲刷,免得把牙龈弄伤了。

2.饮食清淡,给牙龈“降降火”

饮食上得吃点清淡的,多吃点蔬菜水果,补充点维生素。辛辣、油腻的食物就暂时别碰了,免得牙龈更生气。还有啊,多喝水,保持身体水分充足,也能帮助缓解肿痛。

3.冷敷热敷,轮流上阵

肿痛的时候,可以试试冷敷或者热敷。冷敷能让你感觉麻麻的,不那么疼;热敷则能促进血液循环,帮助消炎。不过啊,记得别把冰块或者热毛巾直接敷在牙龈上,免得冻伤或者烫伤了。

4.药物治疗,得听医生的

如果肿痛得厉害,还是得去看看医生。医生会给你开点药,比如止疼药、消炎药。不过啊,吃药得听医生的,别自己随便买药吃,免得吃出问题来。

啊,牙龈肿痛虽然是个小毛病,但疼起来也挺难受的。咱们得及时处理,别拖着不照顾它。同时啊,也得注意预防,别让牙龈再受罪了。毕竟啊,身体是革命的本钱,咱们得好好爱惜它!