期刊简介
《中草药》杂志是由中国药学会和天津药物研究院共同主办的国家级期刊，月刊，国内外公开发行。本刊创始于1970年1月。1992年荣获首届全国优秀科技期刊评比一等奖； 2002年荣获中国期刊方阵“双奖期刊”；2003年1月荣获第二届国家期刊奖（期刊界最高奖）；2005年1月荣获第三届国家期刊奖提名奖，2005—2010年连续6次荣获“百种中国杰出学术期刊”；2006年荣获天津市优秀期刊“特别荣誉奖”；2008年荣获“中国精品科技期刊”；2009年荣获“新中国60年有影响力的期刊”和“中国科协精品科技期刊”；2010年荣获“第二届中国出版政府奖期刊奖”（中国新闻出版行业最高奖）。本刊为中国自然科学核心期刊、全国中文核心期刊，位居中药学期刊之首。多年来一直入选美国《化学文摘》（CA）千刊表，并被美国《国际药学文摘》（IPA）、荷兰《医学文摘》（EM）、荷兰《斯高帕斯数据库》（Scopus）、美国《乌里希期刊指南》（Ulrich’s Periodicals Directory）、世界卫生组织西太平洋地区医学索引（WPRIM）、波兰《哥白尼索引》(IC)、英国《质谱学通报(增补)》（MSB-S）、日本科学技术振兴机构数据库（JST)、美国剑桥科学文摘社（CSA/ProQuest）数据库等国际著名检索系统收录。本刊被收录为国家科技部“中国科技论文统计源期刊”（中国科技核心期刊）。经中国科学文献计量评价研究中心和中国学术期刊（光盘版）编委会认定，《中草药》杂志为“中国科学引文数据库来源期刊”和“中国学术期刊综合评价数据库来源期刊”，并由中国知网独家全文收录。本刊主要报道中草药化学成分；药剂工艺、生药炮制、产品质量、检验方法；药理实验和临床观察；药用动、植物的饲养、栽培、药材资源调查等方面的研究论文，并辟有中药现代化论坛、专论、综述、新产品、企业介绍、学术动态和信息等栏目。承蒙广大作者、读者的厚爱和大力支持，本刊稿源十分丰富，为了缩短出版周期，增加信息量，本刊自2011年1月起由A4开本每期168页扩版为208页，定价35.00元。国内邮发代号：6-77，国外代号：M221。请到当地邮局订阅。如有漏订者，可直接与本刊编辑部联系。欢迎广大作者踊跃投稿，欢迎广大读者订阅，欢迎与中外制药企业合作，宣传推广、刊登广告（包括处方药品广告）。中草药杂志社网上在线投稿、审稿、查询系统已开通，欢迎广大读者、作者、编委使用。
低血糖急救法：三防三救，关键时刻救命！
时间：2025-04-16 17:26:52
低血糖，这个看似简单的医学术语，实际上蕴含着深刻的健康警示。在日常生活中，我们时常会听到关于血糖的讨论，高血糖、糖尿病等词汇频繁出现，而低血糖却往往被忽视。然而，低血糖同样是身体发出的“求救”信号，它提醒我们关注身体的健康状况，尤其是对于那些患有糖尿病或是血糖波动较大的人来说，更是不可小觑的问题。
一、低血糖的危害
低血糖，简而言之，就是血液中的葡萄糖含量低于正常水平。当血糖水平下降到一定程度时，大脑和身体的其他重要器官无法获得足够的能量供应，就会引发一系列不适症状。这些症状包括但不限于：出汗、颤抖、心悸、焦虑、头晕、视力模糊，严重时甚至会导致昏迷或抽搐。长期低血糖还可能对大脑造成永久性损伤，影响记忆力和认知功能。
二、低血糖的原因
低血糖的发生有多种原因，常见的包括：
药物使用不当：糖尿病患者在服用降糖药或注射胰岛素时，如果剂量过大或未按时进食，很容易引发低血糖。
饮食不规律：长时间不吃早餐或节食，导致身体供能不足，也可能引起血糖降低。
过度运动：剧烈运动消耗大量能量，若未及时补充糖分，同样会导致血糖下降。
某些疾病影响：如肝脏病变、肾上腺皮质功能减退等，都可能影响血糖调节，诱发低血糖。
三、预防低血糖的方法
1. 定时定量进餐
保持规律的饮食习惯，避免长时间空腹。特别是早晨的早餐，它是一天能量供应的起点，不容忽视。
2. 合理用药
对于糖尿病患者，应遵医嘱调整药物剂量，避免自行增减药物。同时，随身携带含糖食物或饮料，以备不时之需。
3. 适量运动
运动虽好，但也要量力而行。运动前后注意监测血糖变化，必要时可适当补充碳水化合物。
四、低血糖发生时的自救措施
1. 立即补充糖分
一旦发现低血糖症状，应立即摄入快速升糖的食物或饮料，如糖果、果汁、蜂蜜水等。这些食物能迅速提升血糖水平，缓解症状。
2. 静卧休息
在补充糖分的同时，尽量平躺或坐下休息，避免因站立导致的脑部供血不足而晕厥。
3. 寻求帮助
如果情况没有改善或者症状严重，应立即拨打急救电话，寻求专业医疗援助。
五、家人和朋友的支持
了解低血糖的知识，对于患者及其周围的人来说同样重要。家人和朋友应学会识别低血糖的症状，掌握基本的急救方法，以便在紧急情况下能够提供及时有效的帮助。同时，鼓励和支持患者保持良好的生活习惯，共同面对疾病带来的挑战。
六、结语
低血糖是身体的一种自我保护机制，它在向我们发出警告，提示我们需要关注自己的健康状况。通过“三防”（防药物过量、防饮食不当、防过度运动）和“三救”（及时补糖、静卧休息、寻求帮助），我们可以有效应对低血糖的挑战，保护自己和家人的健康。记住，健康的生活方式和正确的应急措施，是我们抵御低血糖威胁的有力武器。让我们从现在开始，更加关爱自己的身体，珍惜每一次生命发出的“求救”信号，让生活更加美好、健康。