
期刊简介
《中草药》杂志是由中国药学会和天津药物研究院共同主办的国家级期刊,月刊,国内外公开发行。本刊创始于1970年1月。1992年荣获首届全国优秀科技期刊评比一等奖; 2002年荣获中国期刊方阵“双奖期刊”;2003年1月荣获第二届国家期刊奖(期刊界最高奖);2005年1月荣获第三届国家期刊奖提名奖,2005—2010年连续6次荣获“百种中国杰出学术期刊”;2006年荣获天津市优秀期刊“特别荣誉奖”;2008年荣获“中国精品科技期刊”;2009年荣获“新中国60年有影响力的期刊”和“中国科协精品科技期刊”;2010年荣获“第二届中国出版政府奖期刊奖”(中国新闻出版行业最高奖)。本刊为中国自然科学核心期刊、全国中文核心期刊,位居中药学期刊之首。多年来一直入选美国《化学文摘》(CA)千刊表,并被美国《国际药学文摘》(IPA)、荷兰《医学文摘》(EM)、荷兰《斯高帕斯数据库》(Scopus)、美国《乌里希期刊指南》(Ulrich’s Periodicals Directory)、世界卫生组织西太平洋地区医学索引(WPRIM)、波兰《哥白尼索引》(IC)、英国《质谱学通报(增补)》(MSB-S)、日本科学技术振兴机构数据库(JST)、美国剑桥科学文摘社(CSA/ProQuest)数据库等国际著名检索系统收录。本刊被收录为国家科技部“中国科技论文统计源期刊”(中国科技核心期刊)。经中国科学文献计量评价研究中心和中国学术期刊(光盘版)编委会认定,《中草药》杂志为“中国科学引文数据库来源期刊”和“中国学术期刊综合评价数据库来源期刊”,并由中国知网独家全文收录。本刊主要报道中草药化学成分;药剂工艺、生药炮制、产品质量、检验方法;药理实验和临床观察;药用动、植物的饲养、栽培、药材资源调查等方面的研究论文,并辟有中药现代化论坛、专论、综述、新产品、企业介绍、学术动态和信息等栏目。承蒙广大作者、读者的厚爱和大力支持,本刊稿源十分丰富,为了缩短出版周期,增加信息量,本刊自2011年1月起由A4开本每期168页扩版为208页,定价35.00元。国内邮发代号:6-77,国外代号:M221。请到当地邮局订阅。如有漏订者,可直接与本刊编辑部联系。欢迎广大作者踊跃投稿,欢迎广大读者订阅,欢迎与中外制药企业合作,宣传推广、刊登广告(包括处方药品广告)。中草药杂志社网上在线投稿、审稿、查询系统已开通,欢迎广大读者、作者、编委使用。
气血不足必看!8 种中成药对症指南
时间:2025-08-04 11:45:02
气血不足是中医常见体质问题,表现为面色萎黄、头晕乏力、月经量少等症状。现代人工作压力大、作息紊乱,更容易出现气血两虚的情况。针对不同体质和症状表现,中医有八种经典中成药可供选择,对症用药才能事半功倍。
1. 十全大补丸:气血双补的经典方
由四君子汤和四物汤基础叠加黄芪、肉桂组成,像给身体同时补充"电能"和"燃料"。适合手术后的虚弱人群、长期慢性病患者,能提升血红蛋白水平约15%-20%。服用时建议搭配小米粥,就像给手机充电时关闭后台程序,吸收效果更好。
2. 归脾丸:心脾同治的智能调节剂
特别适合脑力劳动者和失眠人群,其成分中的龙眼肉、酸枣仁就像给过度运转的大脑按下暂停键。临床数据显示,连续服用1个月可使睡眠质量提升40%,但糖尿病患者需注意其中含糖辅料。
3. 乌鸡白凤丸:女性专属的生理时钟
这个宫廷方剂就像为女性设计的生物节律调节器。对月经量少、经期腰酸效果显著,建议经前1周开始服用。现代研究证实,其含有的乌鸡活性肽能促进造血干细胞增殖,相当于给骨髓造血工厂加派技术工人。
4. 生脉饮:气阴双补的急救包
由人参、麦冬、五味子组成的精简配方,好比身体脱水时的口服补液盐。适合大量出汗后的虚脱感,运动员和高温作业者可随身携带。实验表明服用后30分钟即可提升血氧饱和度2-3个百分点。
5. 八珍颗粒:温和进补的养生茶
将传统汤剂改良为即冲即饮的颗粒剂,像办公室里的便携式充电宝。特别适合胃肠虚弱者,吸收率比丸剂提高50%。建议晨起空腹服用,就像在一天开始前先给身体充满基础电量。
6. 复方阿胶浆:快速补血的生物制剂
阿胶配合红参等成分,形成血红蛋白合成的"预制构件"。临床用于化疗后贫血患者,可使红细胞回升速度加快1倍。冬季服用时加少量黄酒,能像催化剂般增强药效。
7. 人参养荣丸:衰老延缓的维护套装
针对40岁以上人群设计,像给身体零件做定期保养。其中的五味子、远志能改善记忆衰退,长期服用可使端粒酶活性提升25%,相当于给细胞寿命充值。
8. 益气养血口服液:现代改良的速效剂型
采用低温萃取技术保留药材活性成分,吸收速度比传统剂型快3倍。适合亚健康白领,就像给亏电的蓄电池快速充电,建议搭配维生素C服用增强铁质吸收。
选择中成药时需注意:晨起补气类宜上午服用,养血类适合睡前;感冒发热时应暂停;服用西洋参等补气药期间要忌白萝卜。建议先进行2周体质观察,记录精力、睡眠、面色变化,像监测血糖曲线那样找到最适合自己的用药方案。