期刊简介
《中草药》杂志是由中国药学会和天津药物研究院共同主办的国家级期刊，月刊，国内外公开发行。本刊创始于1970年1月。1992年荣获首届全国优秀科技期刊评比一等奖； 2002年荣获中国期刊方阵“双奖期刊”；2003年1月荣获第二届国家期刊奖（期刊界最高奖）；2005年1月荣获第三届国家期刊奖提名奖，2005—2010年连续6次荣获“百种中国杰出学术期刊”；2006年荣获天津市优秀期刊“特别荣誉奖”；2008年荣获“中国精品科技期刊”；2009年荣获“新中国60年有影响力的期刊”和“中国科协精品科技期刊”；2010年荣获“第二届中国出版政府奖期刊奖”（中国新闻出版行业最高奖）。本刊为中国自然科学核心期刊、全国中文核心期刊，位居中药学期刊之首。多年来一直入选美国《化学文摘》（CA）千刊表，并被美国《国际药学文摘》（IPA）、荷兰《医学文摘》（EM）、荷兰《斯高帕斯数据库》（Scopus）、美国《乌里希期刊指南》（Ulrich’s Periodicals Directory）、世界卫生组织西太平洋地区医学索引（WPRIM）、波兰《哥白尼索引》(IC)、英国《质谱学通报(增补)》（MSB-S）、日本科学技术振兴机构数据库（JST)、美国剑桥科学文摘社（CSA/ProQuest）数据库等国际著名检索系统收录。本刊被收录为国家科技部“中国科技论文统计源期刊”（中国科技核心期刊）。经中国科学文献计量评价研究中心和中国学术期刊（光盘版）编委会认定，《中草药》杂志为“中国科学引文数据库来源期刊”和“中国学术期刊综合评价数据库来源期刊”，并由中国知网独家全文收录。本刊主要报道中草药化学成分；药剂工艺、生药炮制、产品质量、检验方法；药理实验和临床观察；药用动、植物的饲养、栽培、药材资源调查等方面的研究论文，并辟有中药现代化论坛、专论、综述、新产品、企业介绍、学术动态和信息等栏目。承蒙广大作者、读者的厚爱和大力支持，本刊稿源十分丰富，为了缩短出版周期，增加信息量，本刊自2011年1月起由A4开本每期168页扩版为208页，定价35.00元。国内邮发代号：6-77，国外代号：M221。请到当地邮局订阅。如有漏订者，可直接与本刊编辑部联系。欢迎广大作者踊跃投稿，欢迎广大读者订阅，欢迎与中外制药企业合作，宣传推广、刊登广告（包括处方药品广告）。中草药杂志社网上在线投稿、审稿、查询系统已开通，欢迎广大读者、作者、编委使用。
揭秘褪黑素：3大作用及联合用药！
时间：2025-03-27 16:31:57
褪黑素，这种由松果体分泌的激素，在我们身体内的生物钟调节中扮演着至关重要的角色。它不仅影响我们的睡眠模式，还在其他方面对我们的健康产生显著影响。今天，我们将一起探讨褪黑素的三大作用及其联合用药方案。
一、褪黑素的3大作用
调节睡眠周期
首先，褪黑素最为人熟知的功能是其对睡眠的调节作用。它在夜间分泌量增加，使人感到困倦，从而促进入睡。同时，褪黑素还能缩短入睡潜伏期，延长实际睡眠时间。对于一些因时差变化、轮班工作或睡眠障碍而失眠的人来说，适量补充褪黑素可以有效改善睡眠状况。研究表明，睡前服用1至5毫克的褪黑素，能够显著提高在时差环境下睡着的可能性并减少夜间醒来的次数。
抗氧化及延缓衰老
褪黑素不仅有助于改善睡眠，还具有显著的抗氧化作用。作为一种强效自由基清除剂，褪黑素可以保护细胞免受氧化应激损伤。研究发现，褪黑素能通过多种机制对抗自由基，包括直接清除活性氧和氮物质，以及增强抗氧化酶的活性。长期服用褪黑素的人群，皮肤老化速度较慢，免疫功能也相对较强。这使得褪黑素成为抗衰老领域的研究热点之一。
辅助治疗某些疾病
除了以上两个主要作用，褪黑素还在辅助治疗多种疾病方面显示出潜力。例如，它可以与某些抗癌药物联合使用，减轻化疗引起的副作用，如恶心、呕吐和免疫力下降。此外，褪黑素在缓解抑郁症、焦虑症和其他心理疾病方面也有积极作用。研究表明，补充褪黑素可以提升情绪稳定性，减少抑郁症状。
二、联合用药方案
了解了褪黑素的重要作用后，我们再来看看如何将其与其他药物联合使用，以达到更好的治疗效果。
与镇静催眠药物联用
对于一些严重失眠患者，单独使用褪黑素可能效果有限。此时，可以考虑将褪黑素与短效镇静催眠药物（如苯二氮卓类药物）联合使用。这样不仅可以利用褪黑素的自然调节作用，也能快速诱导睡眠。但需要注意的是，这种联合用药应在医生指导下进行，以避免潜在的不良反应。
与抗抑郁药物联用
对于抑郁症患者，褪黑素可以作为辅助治疗手段，与抗抑郁药物联合使用。研究发现，这种组合不仅能改善患者的睡眠质量，还能增强抗抑郁药物的疗效。具体方案应根据患者的具体病情和药物耐受性进行调整。
与维生素C及E联用
由于褪黑素具有抗氧化作用，与维生素C和E等其他抗氧化剂联合使用，可以进一步增强其抗氧化能力，保护细胞免受氧化损伤。这种组合特别适合需要增强免疫功能和抗衰老的人群。
总结
褪黑素作为一种重要的生物调节物质，具有调节睡眠、抗氧化和辅助治疗多种疾病的显著作用。通过合理的联合用药方案，可以进一步提升其疗效，为人们的健康带来更多益处。不过，任何补充剂的使用都应在专业医生的指导下进行，以确保安全和有效。希望通过今天的分享，大家能更好地理解褪黑素的作用，并在必要时合理地利用它来改善自己的健康状况。