中草药杂志

期刊简介

               《中草药》杂志是由中国药学会和天津药物研究院共同主办的国家级期刊,月刊,国内外公开发行。本刊创始于1970年1月。1992年荣获首届全国优秀科技期刊评比一等奖; 2002年荣获中国期刊方阵“双奖期刊”;2003年1月荣获第二届国家期刊奖(期刊界最高奖);2005年1月荣获第三届国家期刊奖提名奖,2005—2010年连续6次荣获“百种中国杰出学术期刊”;2006年荣获天津市优秀期刊“特别荣誉奖”;2008年荣获“中国精品科技期刊”;2009年荣获“新中国60年有影响力的期刊”和“中国科协精品科技期刊”;2010年荣获“第二届中国出版政府奖期刊奖”(中国新闻出版行业最高奖)。本刊为中国自然科学核心期刊、全国中文核心期刊,位居中药学期刊之首。多年来一直入选美国《化学文摘》(CA)千刊表,并被美国《国际药学文摘》(IPA)、荷兰《医学文摘》(EM)、荷兰《斯高帕斯数据库》(Scopus)、美国《乌里希期刊指南》(Ulrich’s Periodicals Directory)、世界卫生组织西太平洋地区医学索引(WPRIM)、波兰《哥白尼索引》(IC)、英国《质谱学通报(增补)》(MSB-S)、日本科学技术振兴机构数据库(JST)、美国剑桥科学文摘社(CSA/ProQuest)数据库等国际著名检索系统收录。本刊被收录为国家科技部“中国科技论文统计源期刊”(中国科技核心期刊)。经中国科学文献计量评价研究中心和中国学术期刊(光盘版)编委会认定,《中草药》杂志为“中国科学引文数据库来源期刊”和“中国学术期刊综合评价数据库来源期刊”,并由中国知网独家全文收录。本刊主要报道中草药化学成分;药剂工艺、生药炮制、产品质量、检验方法;药理实验和临床观察;药用动、植物的饲养、栽培、药材资源调查等方面的研究论文,并辟有中药现代化论坛、专论、综述、新产品、企业介绍、学术动态和信息等栏目。承蒙广大作者、读者的厚爱和大力支持,本刊稿源十分丰富,为了缩短出版周期,增加信息量,本刊自2011年1月起由A4开本每期168页扩版为208页,定价35.00元。国内邮发代号:6-77,国外代号:M221。请到当地邮局订阅。如有漏订者,可直接与本刊编辑部联系。欢迎广大作者踊跃投稿,欢迎广大读者订阅,欢迎与中外制药企业合作,宣传推广、刊登广告(包括处方药品广告)。中草药杂志社网上在线投稿、审稿、查询系统已开通,欢迎广大读者、作者、编委使用。                

European Heart Journal:钠摄入量越多,预期健康寿命延长,全因死亡风险下降

时间:2024-12-02 14:12:55

饮食习惯对人类的身体健康有着举足轻重的影响。关心养生的人都知道,健康饮食要清淡些,不能太油腻,不能太咸。长期吃得太咸,可能会损伤心血管,引发高血压等心血管疾病,缩短寿命。

然而,近日的一篇研究却给出相反的结论:吃得越咸,寿命越长!这是怎么一回事?

European Heart Journal:钠摄入量越多,预期健康寿命延长,全因死亡风险下降

发现

国际顶级期刊《European Heart Journal》发表了一篇颠覆传统认知的研究,在这项研究中,共有181个国家和地区人群的食盐摄入量、预期寿命、死亡率等数据纳入考察范围。

结果发现:平均每天食盐摄入量每增加2.5 g(Na摄入量增加1g),预期寿命延长2.6年,60岁时预期寿命延长0.3年。此外,每天平均每增加1 g钠的摄入量,可减少131/10万人死亡。也就是说,吃得越咸、健康寿命越长,死亡风险更低。

全球综合分析的数据显示,中国、韩国、日本和北美国家,饮食中Na摄入量偏高,但预期健康寿命都相对较高。

European Heart Journal:钠摄入量越多,预期健康寿命延长,全因死亡风险下降

钠摄入量越多,预期健康寿命延长,全因死亡风险下降。

European Heart Journal:钠摄入量越多,预期健康寿命延长,全因死亡风险下降

团队排除了各种混杂因素,研究中涉及46个经济状况较好的国家,因为很多贫穷国家无法保障食盐供应。但无论是片面分析还是全面分析,似乎都能得出一个结论:Na摄入量增加,预期寿命延长、全因死亡率减少。

在高收入国家,盐摄入量与60岁时预期健康寿命无相关性;在中高收入(介于高收入与中低收入间)国家,盐摄入量与出生起预期健康寿命无相关性。

European Heart Journal:钠摄入量越多,预期健康寿命延长,全因死亡风险下降

建议

每天到底该吃多少盐呢?

美国心脏协会建议每天摄入1.5克钠(相当于3.8克食盐),世界卫生组织WHO建议2克钠(相当于5克食盐),欧洲心脏病学会则建议2.3克钠(相当于5.8克食盐)。

该项研究结果并不支持食盐过多会诱发健康问题甚至缩短寿命。如果食盐过多确实是心脏病的敌人,那么预期寿命和盐摄入量之间,就应该有反比相关性,但惊讶的是,情况却相反。

因此,没有高血压的人群,没有必要参考上述指南刻意减少食盐量。